原口クリニックは山梨県甲斐市の　内科　糖尿病　透析　腎臓内科　甲状腺　巻き爪　の専門病院です。

科学的な研究が進められ、代替医療、統合医療として医療の現場にも取り入れられはじめているアロマテラピー。花粉症の代表的の症状、くしゃみ、鼻水対策にも活用できます。参考していただき、つらい季節をのりきりましょう！！

　Yアロマテラピーの基本となる植物のエッセンスを凝縮したもの　　

精油（エッセンシャルオイル）

　Y花粉症対策の代表的なエッセンシャルオイル

ユーカリ　・　ティートリー　

強い抗炎症作用があり、鼻の粘膜の炎症を抑える等優しい効果を持っています。

　Y使用方法

　マグカップや洗面器で蒸気を吸う

　＜方法＞

　①    マグカップや洗面器にぬるま湯をはります。

　②    そこにエッセンシャルオイルを1～2滴おとします。

　③    顔を近づけすぎないように蒸気を吸い込みます。目を閉じて行いましょう。

　※エッセンシャルオイルを直接肌につけないようにしましょう！

　他に…

　＊マスクの中に入っているガーゼに直接肌にふれないようにエッセンシャルオイルを1～２滴おとし、ガーゼを使用する。

　＊ティッシュやハンカチ等に1～2滴おとして鼻に近づけるだけでも効果的！！

　※使用上あわないと感じたらすぐに中止してください！！

原口内科・腎ｸﾘﾆｯｸ